Koktail Soba Tumbuh - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Daftar Isi:

Koktail Soba Tumbuh - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Koktail Soba Tumbuh - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Koktail Soba Tumbuh - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Koktail Soba Tumbuh - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Video: Arak cocktail kemasan botol,untungnya banyak 2024, Maret
Anonim

Hari ini Anda tidak hanya akan belajar cara membuat koktail soba yang tumbuh, tetapi juga cara menumbuhkan soba di rumah. Koktail itu ternyata sehat dan enak, meski sederhana.

Deskripsi memasak:

Bahkan tidak layak berbicara tentang manfaat soba. Ini memiliki efek positif pada kesejahteraan dan kesehatan. Koktail yang terbuat dari biji-bijian soba yang tumbuh ternyata sangat lezat, meskipun faktanya hanya membutuhkan dua bahan: biji-bijian itu sendiri dan air. Penampilan dan konsistensi koktail menyerupai milkshake biasa, tetapi minuman ini rasanya sangat berbeda, kurang manis dan memiliki rasa yang unik. Cobalah, Anda akan menyukainya!

Tujuan: Untuk sarapan / camilan sore

Bahan utama: Sereal

Hidangan: Minuman / Koktail

Diet: Makanan tanpa lemak / Makanan vegetarian / Resep makanan mentah / Resep pelangsing / Resep rendah kalori / PP

Bahan:

  • Soba untuk pengecambahan - 200 gram (menir kering)
  • Air - 400-600 Gram
  • Biji soba tumbuh - 300-350 Gram

Porsi: 2-3

Cara membuat Sprouted Buckwheat Cocktail

1. Tuang gandum ke dalam wadah gelas atau porselen (jika sereal bersih, tidak perlu untuk membilasnya). Tuang dalam air bersih, bukan air matang. 2. Dengan lembut bantu benih mengambang jatuh ke bagian bawah wadah. Biarkan bijinya selama 2-3, maksimal 4 jam. Kuras airnya dan tutupi wadah dengan tutupnya agar aliran udara tidak berhenti. 3. Biarkan bijinya selama sehari dan aduk soba dengan lembut sehingga lapisan atas ada di bagian bawah. Biarkan selama satu hari lagi dan pastikan bijinya tidak mengering. Soba harus berkecambah 1-1,5 cm. 4. Ukur sekitar 350 g dan tambahkan soba yang dikecambahkan ke dalam mangkuk blender. Tambahkan air sehingga hampir tidak mencapai permukaan soba. Kocok shake selama beberapa menit sampai massa putih mengembang. Silakan dinikmati makanannya!