Zucchini Dipanggang Dengan Kalkun - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Daftar Isi:

Zucchini Dipanggang Dengan Kalkun - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Zucchini Dipanggang Dengan Kalkun - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Zucchini Dipanggang Dengan Kalkun - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Zucchini Dipanggang Dengan Kalkun - Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Video: Memasak Kalkun Utuh Ala Thanksgiving | Dimasakin Dista Eps. 1 2024, Maret
Anonim

Saya ingin berbagi dengan Anda resep sederhana untuk zucchini yang dipanggang dengan kalkun. Hidangan ini akan melengkapi lauk apa pun, tetapi Anda dapat menyajikannya secara terpisah. Itu dipanggang dalam oven dan di slow cooker. Saya menyarankan!

Deskripsi memasak:

Saya ingin memberi tahu Anda cara memasak zucchini yang dipanggang dengan kalkun. Turki adalah daging diet, jadi, sebagai aturan, saya memasak hidangan ini di multicooker tanpa menambahkan minyak (untuk manfaat lebih besar). Jika Anda ingin "meringankan" hidangan ini lebih banyak lagi, keluarkan nasi dan keju dari resep, Anda mendapatkan makan siang atau makan malam yang sangat diet!

Tujuan: Untuk makan siang / Untuk makan malam

Bahan utama: Sayuran / Unggas / Turki / Zucchini

Hidangan: Hidangan panas / boneka

Bahan:

  • Zucchini - 2 Buah
  • Bawang - 2 Buah
  • Lada Bulgaria - 1 Buah
  • Fillet kalkun - 500 gram (saya menggunakan daging cincang yang sudah jadi, tapi saya sarankan memutar fillet dalam penggiling daging)
  • Keju keras - 100 Gram
  • Beras - 1 Gelas
  • Krim asam - 3 sdm. sendok
  • Tepung - 1 Seni. sendok
  • Tomat - 3 Buah
  • Bawang putih - 3 siung
  • Rempah-rempah - secukupnya

Porsi: 4-5

Cara memasak "Zucchini Baked with Turkey"

1. Cuci zucchini, keringkan dan potong-potong besar. Keluarkan bagian tengah dari setiap sendok untuk membuat "gelas". Kami menggosok masing-masing dengan garam dan rempah-rempah. 2. Giling sisa zucchini dalam blender. Potong fillet, campur dengan nasi, rempah-rempah dan bubur zucchini. Kami mengisi gelas. 3. Untuk saus tuang, pertama campuran tomat, paprika dan bawang putih dalam blender. Kemudian tambahkan krim asam, sedikit garam dan tepung. Tuang saus di atas zucchini dan taburi dengan keju parut. 3. Memasak dalam slow cooker dalam mode "Rebusan" atau "Pembakaran" selama 40 menit. Jika tidak, kami akan menambah waktu memasak. Hidangan dipanggang dalam oven selama sekitar satu jam. Ini keindahannya!